Tortino banana e cacao

COLAZIONE SALUTARE SENZA SCHIFEZZE?
SI PUÒ!

Una proposta dolce per i nostri ragazzi...
ed anche per genitori golosi 😅😅😅

Da fare in 2 minuti

In una padellina, in cui avete sciolto un cucchiaio di olio di cocco strapazzate 2 uova con 1 cucchiaio di cacao amaro e 1 banana a pezzetti..

Per i dolciomani (che spero si ravvedano..m) si può aggiungere un po' di miele.

Versate nel piatto all'interno di uno stampino e cospargete con granella di pistacchio🤤🤤🤤

Alto potere nutrizionale e sano equilibrio di proteine, grassi e carboidrati.

Perché la tua salute - MA ANCHE LA TUA GOLA - VALE!

Ricetta gentilmente condivisa dal gruppo “CIBO VERO PLEASE” Del dott. Flavio Lenori



Author
Gabriele Prinzi

Medico chirurgo spec. in chirurgia d’urgenza, Iscrizione ordine dei medici di Palermo n°13262,